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"Oft ist's der eigne Geist, der Rettung schafft, die wir beim Himmel suchen." (Helena)

William Shakespeare
(23.04.1564 - 23.04.1616)

Selbsthilfe ist

- Austausch mit Menschen in ähnlicher Lage
- Gegenseitige, freiwillige und selbstorganisierte Hilfe
- Partnerschaftliche Gruppenarbeit ohne professionelle Leitung

... sein Schicksal selbst in die Hand nehmen
... eigenverantwortlich handeln
... gemeinsam mit anderen Betroffenen Probleme bewältigen u. aus der Isolation heraustreten
... die praktischen Erfahrungen gleichfalls Betroffener (für sich) nutzen
... eine Ergänzung zu professionellen Hilfsangeboten

Selbsthilfe bietet

- Verständnis, Information, vielfältige Erfahrungen, Alternativen, Gemeinsamkeiten
- Kontakte, Mut, Kraft und Hoffnung
- Anonymität

… arbeiten freiwillig und in gleichberechtigter Partnerschaft
… treffen sich als Gleichbetroffene
… tauschen Informationen und Erfahrungen aus
… organisieren Vorträge, Veranstaltungen und / oder Tagungen
… leisten gegenseitige konkrete Hilfen
… gestalten ihre Freizeit gemeinsam

Selbsthilfe, was ist das?

Erklärvideo der die hessischen Landesstelle für Suchtfragen.

 >>> Video <<<