Was ist Selbsthilfe?

Selbsthilfe ist ...

• Austausch mit Menschen in ähnlicher Lage
• Gegenseitige, freiwillige und selbstorganisierte Hilfe
• Partnerschaftliche Gruppenarbeit ohne professionelle Leitung

• sein Schicksal selbst in die Hand nehmen
• eigenverantwortlich handeln
• gemeinsam mit anderen Betroffenen Probleme bewältigen u. aus der Isolation heraustreten
• die praktischen Erfahrungen gleichfalls Betroffener (für sich) nutzen
• eine Ergänzung zu professionellen Hilfsangeboten

Selbsthilfe bietet ...

• Verständnis, Information, vielfältige Erfahrungen, Alternativen, Gemeinsamkeiten
• Kontakte, Mut, Kraft und Hoffnung
• Anonymität

• arbeiten freiwillig und in gleichberechtigter Partnerschaft
• treffen sich als Gleichbetroffene
• tauschen Informationen und Erfahrungen aus
• organisieren Vorträge, Veranstaltungen und/oder Tagungen
• leisten gegenseitige konkrete Hilfen
• gestalten ihre Freizeit gemeinsam

Selbsthilfe, was ist das?

Das Erklärvideo der hessischen Landesstelle für Suchtfragen gibt in anschaulicher und kurzweiliger Art und Weise Antwort auf diese Frage.

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